Ćwiczenia profilaktyczne i terapeutyczne przy bólach narządu ruchu, eliminujące przeciążenia, stabilizujące kręgosłup i stawy obwodowe. Prowadzone przez fizjoterapeutów - absolutnie dla wszystkich.

Ćwiczenia mają na celu wzmocnienie mięśni - szczególnie mięśnie brzucha, pleców i pośladków. W efekcie regularnych treningów pilatesu kręgosłup jest odciążony, postawa ciała poprawiona a ciało bardziej elastyczne. Ćwiczenia dla każdego